Bodyworkout
Bodyworkout ist ein umfassendes Ganzkörper- Fitnessprogramm bei flotter Musik für jede/jeden und dient
- dem Fettabbau,
- der Konditionsverbesserung,
- des Muskelaufbaus,
und somit einem besseren Körpergefühl.
Wir arbeiten u.a. mit Klein-Hanteln, Flexibändern und Gymnastikmatten.
Es darf gerne mal reingeschnuppert werden.
Ort : In den Räumlichkeiten der Evangelisch-Methodistischen Kirche, Hardenbergerstr. 50, 42549 Velbert
Zeiten : Dienstags 19.45 - 20.45 Uhr
Trainer : Beate Gross