„Seid keine leichten Opfer!!!“

Die winterliche Dunkelheit lässt die Konturen von Waldweg, Bäumen und Personen verschmelzen. Auch Lea ist kaum noch zu erkennen - sie geht weiter. Hinter einem Baum kommt ein eingemummter Mann hervor und schiebt Lea am Arm zur Seite. Der jungen Frau bleibt nicht viel Zeit zu denken. Jetzt heißt es abzuspulen, was Andrea und Caro ihr beim Selbstschutzkurs beigebracht haben. Der eine Arm ist fest in der Hand des Angreifers, aber mit dem anderen Ellenbogen schlägt Lea zu - hart - fest! Sie dreht sich etwas - der Angreifer kommt in die Reichweite Leas Knies - gut für Lea - schlecht für den Angreifer. Nach einem kräftigen Kniestoß spürt die junge Frau, dass der Griff an ihrem Arm sich lockert. Sie schafft es, ihn aus dem Griff zu reißen. Dann rennt sie davon. Trainerin Caro wartet schon auf sie. „Super!“ lobt sie Lea, „gut gemacht!“ Von ein Stück weiter unten am Waldweg hören sie schon wieder Kampfgeräusche. Andrea hat die nächste Teilnehmerin des Kurses losgeschickt. Sie ist offensichtlich bei den Angreifern Bernd und Adam angekommen.
Der Gang den Waldweg entlang ist bei den Frauenselbstschutz-Kursen immer wieder ein Höhepunkt. Und meist auch das Ende eines solchen Kurses. Sechs Wochen lang haben Andrea und Caro den Teilnehmerinnen so viel Wissen vermittelt und Abwehrtechniken gezeigt, wie nur eben möglich.
„Natürlich machen wir in sechs Wochen aus Euch keine Bodyguards,“ sagt Andrea, „aber wenn Ihr versucht alle verbeugenden Maßnahmen zu berücksichtigen, die wir mit Euch erarbeitet haben, und vielleicht die ein oder andere Bewegung hängen bleibt, habt Ihr schon viel gewonnen.“
Die Jiu Jitsu-Trainerinnen hatten weit ausgeholt - der sichere Weg nach Hause, das Auto im Parkhaus, der aufdringliche Kollege oder Vorgesetzte, Übergriffe in Bus und Bahn und viele weitere Theoriethemen hatten sie erörtert. Sie hatten den Teilnehmerinnen Grundzüge des Schlagens, Tretens und Hebelns vermittelt. „Wer mehr lernen möchte,“ verabschiedet sich Caro am letzten Abend von den Frauen, „die sehen wir dann im Januar beim Training…“

Den beigefügten Zeitungsartikel schrieb Teilnehmerin und Reporterin der WAZ Lisa.